Dans un monde où la santé mentale est de plus en plus à l'honneur, son impact sur le milieu professionnel ne doit pas être sous-estimé. Le Professeur William DAB, médecin éminent et auteur respecté du livre "Santé et environnement" (2020), apporte une précieuse contribution à ce débat. Dans une récente vidéo YouTube postée par la chaîne de Cécile Dejoux, il présente une définition précise de la santé mentale et explique pourquoi et comment il est essentiel de prendre soin de sa propre santé mentale et de celle de ses collaborateurs dans un environnement de travail.
Cet article résume les éléments clés de son intervention, pour aller plus loin retrouvez l'intégralité des échanges ici.
La santé mentale en milieu professionnel : Un enjeu crucial pour le bien-être et la performance
Selon le Professeur DAB, les émotions, les "stressers" et les solutions individuelles et collectives jouent un rôle crucial dans la santé mentale.
Il souligne que la prévention et l'intervention en matière de santé mentale sont des éléments clés pour garantir le bien-être et la performance des employés.
Interconnexion entre santé mentale et santé physique
La santé mentale et la santé physique sont étroitement liées. Une altération de la santé mentale peut se manifester par des symptômes physiques comme la fatigue, un manque d'énergie, des troubles du sommeil et une détresse émotionnelle.
Il est donc essentiel de veiller à sa propre santé mentale et à celle des autres pour améliorer la santé globale et la performance des équipes.
Intégration de la santé mentale dans les politiques de ressources humaines
La santé mentale doit être intégrée dans les politiques de ressources humaines et la stratégie des organisations. Les entreprises doivent identifier les facteurs qui altèrent la santé mentale des employés, tels qu'une charge de travail excessive, le manque d'autonomie, le harcèlement ou un environnement de travail défavorable.
Il est crucial de trouver des solutions pour prendre soin de la santé mentale, en reconnaissant l'importance des émotions, en identifiant les facteurs de stress et en cherchant de l'aide si nécessaire.
Rôle des managers dans la promotion de la santé mentale
Les managers jouent un rôle crucial dans la promotion de la santé mentale. Ils doivent créer un climat favorable, être attentifs aux signes d'alerte et encourager une culture de soutien.
Il est important de sensibiliser les managers à leur impact sur la santé mentale des employés, en les encourageant à être à l'écoute, à demander de l'aide en cas de besoin et à promouvoir un équilibre entre exigence et empathie.
Conclusion
En conclusion, la santé mentale est une question centrale en milieu professionnel. Il est essentiel de reconnaître son importance et de mettre en place des mesures pour la promouvoir et la protéger. Le bien-être des employés et la performance de l'entreprise en dépendent.
